富含粗纤维的食物有什么（八种粗纤维食物推荐）
燕麦燕麦既属于粗粮，又属于粗纤维的谷物类食物，营养价值很高，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素和矿物质，可以促进肠胃蠕动，改善便秘现象黄豆黄豆又叫大豆，营养全面又丰富，通常被做成豆制品以及食用油，其中含有丰富的植...
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转奶的正确方法与步骤（为什么要给宝宝转奶）
关于宝宝转奶的问题，相信很多妈妈刚开始时一脸懵，不知道怎么办？觉得转奶很麻烦。其实转奶并没有我们想象中那么麻烦。你只需要知道这几点，就可以轻松帮助宝宝度过转奶期。转奶的方式有哪些？从母乳喂养到混合喂养到奶粉喂养之间的...
冷冻的母乳怎么加热给宝宝吃（冰箱里的母乳应该怎样喂给宝宝）
如果是常温、或冷藏保存的母乳，家长可以不打开储奶袋直接加热，然后装进奶瓶里喂给宝宝；如果是冷冻保存的母乳，要先放在冷藏室里几个小时，解冻后再加热。需要提醒家长的是：加热储存过的母乳时，千万不要用火直接煮沸、或用微波炉...
怎么知道宝宝是不是过度喂养（过度喂养的基本介绍）
有些宝妈经常会说“奶奶经常担心宝宝吃不饱，除了吃饭以外还要给宝宝准备很多零食，总觉得她孙女吃不饱，现在宝宝特别胖，要给他减肥吗？”。如今胖宝宝越来越多，大多也是因为家长总觉得宝宝太瘦，尤其是奶奶，各种好吃好喝的都留给...
3岁宝宝喝几段奶粉比较好（3岁的孩子适合吃什么）
三岁宝宝喝3段奶粉比较好。3段奶粉中含有丰富的微量元素，脂肪酸，牛磺酸，氨基酸等，能够满足三岁宝宝在生长发育过程中的需求。三岁的宝宝乳牙已经长齐，可以多吃一些和大人一样的食物，建议三岁的宝宝可以逐渐断掉奶粉，日常补充...
宝宝吃葡萄有什么好处和坏处（葡萄对宝宝的好处）
葡萄是生活中十分常见的水果，因为含有大量的维生素以及其他营养物质，进食之后对人体健康大有好处。每年葡萄的销售额都非常高，因为香甜可口，加上栽培技术高超，现在一年四季都可以在市面上购买到新鲜额葡萄。葡萄对于小孩子来说是...
婴儿过度喂养会出现什么症状（婴儿过度喂养的6个表现）
过度喂养的6个表现1、频繁打嗝漾奶因为宝宝的胃呈水平位，而且容量很小，连接食管处的贲门较宽，也就是发育不成熟的原因，会因为吃奶太着急、肚子有胀气，或者是抱宝宝的方式不对，就容易漾奶，这是正常现象。如果偶尔出现一次两次...
婴儿营养怎么补充（宝宝营养素食物排行榜）
对于宝宝营养的补充，小编真的是看过太多太多的新手宝妈给宝宝买了特别多的营养补充剂，当然初衷肯定是好的，但是小编想说，宝宝刚生下来，其实体内虽然有营养素的缺乏，但是肯定不是特别严重的，遵循药食同源的原理，小编还是觉得，...
喝高钙牛奶能长高吗（想长高运动就是秘密武器）
听说孩子长高的时候喝高钙奶会管用，是这样么？不是这样的哦！高钙奶，顾名思义就是钙含量更高的牛奶。妈妈们认为孩子正在长身体，需要多补钙，所以会买些高钙奶。但其实高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产时人为地添加一些钙，使...
营养过剩的危害（如何解决营养过剩的问题）
家长总是担心孩子的生长发育出现问题，他们想让孩子变得更聪明，长得更高，于是拼命给孩子补充营养。可以理解这种心情，但是不能认同这种做法。给孩子补充过多的营养，容易造成营养过剩，会引起肥胖，反而会影响孩子的生长发育。营养...
