百家杂谈

干蚕豆的功效和作用 功健脑，补钙健骨，缓解便秘宜一般人群适宜忌过敏、消化不良者营养功效功效作用干蚕豆是豆科和野豌豆的种子。它们是粮食、蔬菜、饲料、绿肥的作物。和其他豆类一样，它们富含蛋白质，适合脾胃虚弱、食...

醋泡花生的功效和作用 功促进骨骼发育，减肥 、延缓衰老宜高血压、高胆固醇患者忌胃病患者、腹泻患者营养功效功效作用醋泡花生以花生米、酱油、醋为主要原料。花生含有人体所需的不饱和脂肪酸，但脂质含量高，热量大，油...

灵芝的功效和作用 功 软化血管，镇静安神，平压降糖宜感冒、失眠者忌阴虚火旺，大出血者营养功效功效作用灵芝又称林中灵，以林中生长为最佳，功效最高。目前也有人工大棚种植，主要生长在潮湿的地方。灵芝是一...

红酒的功效和作用 功美容养颜，利尿，软化血管宜一般人群适宜忌肝病、糖尿病患者营养功效功效作用红酒是一种葡萄酒，不一定特别指红酒。红酒的成分相当简单，是经过自然发酵酿造的果酒，最含葡萄汁。具有美容、利尿、软化...

亚麻油的功效和作用 功补脑健脑，缓解关节疼痛宜一般人群适宜忌腹泻患者营养功效功效作用亚麻油由亚麻籽制成，营养丰富，含有亚麻籽。α-亚麻酸、亚油酸等，可作为加工食品、医药，可缓解麻风、皮肤干燥、瘙痒、脱发、溃...

榆钱的功效和作用 功健脾胃，安神助眠，止咳化痰宜失眠、食欲不振、带下、小便不利者忌没有特殊禁忌的人营养功效功效作用榆树钱是榆树的种子。它的形状像硬币一样圆。产于中国。分布于寒温带、温带和亚热带地区。具有健脾...

豆瓣酱的功效和作用 功增进食欲，补充营养宜年轻人，食欲不佳者忌严重肝病、肾病、消化性溃疡患者营养功效功效作用豆瓣酱是由蚕豆、盐、辣椒等原料制成的红褐色调味料。它含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质...

元蘑的功效和作用 功增强身体机能，舒筋活络宜年老者忌脾胃寒湿气滞，皮肤瘙痒患者营养功效功效作用元蘑是长白山区独有的菌类，营养价值较高。具有增强身体功能、舒筋活络、补充微量元素等功效。 1.补充微量...

生姜红糖水的功效与作用 功补气血、美容养颜、温胃止痛宜体质虚寒、寒痰咳嗽、呕吐者忌体质较热、阴虚内热、糖尿病、痔疮患者营养功效功效作用生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，...

杏子的功效和作用 功营养滋补，清热解毒宜咳嗽、肺部疾病患者忌糖尿病患者营养功效功效作用杏子富含碳水化合物、钾和维生素A、维生素P、柠檬酸、番茄烃等十几种营养成分。具有营养滋补、清热解毒等功效。 1...