过去，在医学不发达的时代，人们认为生孩子是女人的事。如果一对夫妇长期结婚不孕，妻子就有问题，设置将受到家庭法律的处理。但现在，没有人能说这样的话。不孕不育的问题一定取决于夫妻双方。虽然男性对怀孕的贡献有限，但这种力量也非常关键。至于怀孕，男性的精子也很重要。精液中是否有足够的精干队伍，精子活力是否良好，能否突破许多障碍，游到卵子身边，精子质量是否足够好，卵子小姐是否会接受。这是分娩的第一步。只有这一步成为，女性才能完成下一次分娩之旅。
然而，男性的精子水平与我们的生活水平相反。近年来，男性精子质量问题逐渐下降，出现弱精、畸形、少精、死精的男性也越来越多。很多人都在想，按道理，现在摄入的营养比以前丰富了，怎么会有更多的身体问题呢？国家现在大力提倡生育，但身体上的绊脚石怎么会越来越多呢？这必须从我的环境变化和生活方式开始，一切都不会致命，也不会突然造成身体伤害，但在不知不觉中，不知不觉地改变了我们的身体，精子质量变得更差。
一、高温环境
睾丸对温度的要求相对较高，如果温度过高，很容易损伤精子。在动物实验中，当雄性动物在38.5度温度下，超过55分钟，其生育能力会下降，虽然人体在高温环境中没有明确的医学研究，但明确高温必须有影响，如男性（厨师、司机）长期在高温环境中，其平均精子质量低于普通人。而且很多男人喜欢去洗浴中心，汗蒸桑拿，这些都是损伤精子的行为。另外，洗澡水温不宜过热，时间不宜过长。
二、抽烟喝酒
研究数据显示，1938年至1990年，全球男性精子浓度平均每年下降1%，吸烟是罪魁祸首之一。烟雾中含有一氧化碳、尼古丁、焦油、多环芳烃、放射性物质等4000多种成分。这些有害物质不仅影响肺功能，而且通过吸收进入血液循环，长期积累导致血液循环中有害物质浓度逐渐增加，干扰睾丸和附睾微循环和内部环境物质交换，影响精子细胞的发育过程，改变附睾精子成熟所必需的生化条件，导致精子数量下降，活动能力下降。
三、大气污染
研究发现，男性精子质量下降得越快，人口所在的地区恰好是工业化发展得越快的地区。工业化给我们的生活带来了便利，但也带来了环境的变化，如空气污染，如空气中二氧化硫、二氧化碳等物质浓度的增加。长期接触这些物质会造成积累性损害，不仅影响生殖健康，还会增加肿瘤等疾病的发病率。另一个例子是汽车尾气，它含有强大的环境内分泌干扰物质，可以改变男性的睾丸形态，减少精子数量，降低生精能力。
四、噪声污染
除了空气污染，噪声污染也是工业时代城市化的主要产物，虽然声音不像空气、水、食物直接进入人体，但它会影响我们的内分泌，就像我们听到最喜欢的音乐，心快乐，大脑分泌多巴胺、内啡肽、肾上腺素等物质促进血液循环，促进身体功能。如果长期处于噪声环境中，很容易使人内分泌紊乱，从而导致精子质量差。。
五、电子辐射
这里的电子辐射主要是指大剂量的长期辐射物质，可引起睾丸组织结构的变化，降低精子的数量和密度，提高精子畸形率。如果你在这样的环境中生活和工作很长一段时间，你应该注意保护。但我们不必太担心电脑、手机和其他辐射。
