试管受精技术帮助许多生育困难的家庭得到了自己的孩子，这使得试管受精技术一度成为不孕家庭的希望。那么，男性精子活力低于30%可以做试管吗？通过这个问题，我们将详细解释相关情况。
精子活力低于30可以做试管吗？
正常情况下，男性精子活力的百分比在50%以上。如果精子活力低于30，就属于弱精子症。在这种情况下，医生会建议患者做试管，所以男性精子活力低于30%可以做试管。在这个过程中，患者可以冷静下来，根据医生的指导直接配合。
有些男性朋友会担心，因为在自然怀孕的过程中，弱精子症会导致女性怀孕困难，所以试管受精不是更容易影响试管受精的成功率吗？事实上，这并不一定是真的。原则上，弱精子症会影响精子质量和试管受精成功的机会，但弱精子症主要是由于缺乏精子活力引起的妊娠困难。在试管婴儿技术中，会选择男性精液中最好的精子和女性卵子进行培养，这样试管婴儿相对容易成功。
男人在取精前应该做什么准备？
1、禁欲5-7天
适当的禁欲对提高精子质量很有帮助，在此期间，男性也应该进行合理的饮食，确保良好的生活习惯，避免加班和熬夜。
2、适当运动
锻炼可以提高身体的免疫力，对于肥胖的男性，也可以用锻炼来减肥。否则，肥胖很容易导致腹股沟温度高，不利于精子的生长。
3、远离高温环境
精子存活和生长环境的温度一般为35°C，超出这个温度范围的精子很难生存，所以男性要远离高温环境。
4、戒烟戒酒
研究表明，吸烟者的精子畸变率会增加，吸烟时间越长，精子畸形越多，精子活力就会降低。长期饮酒或过度饮酒会加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平下降、性欲下降和阳痿。因此，男性朋友仍然必须为下一代的健康成长做出一些牺牲。
5、多吃蛋白质和富含高维生素的食物，对改善精子存活有很大帮助。
