母乳喂养的宝宝
断奶后不喝奶粉
是不少妈妈头疼的事儿
也有一些宝宝奶喝的不好
妈妈就来问
孩子能不能不喝奶
每天吃饭就行?
今天我们就通过一个这样的案例
和大家分享一些关于
宝宝喝奶的内容
▽▽▽
一周岁的孩子只吃饭不喝奶粉可以吗?
之前一直是母乳喂养,一岁以后母乳不够吃,就把奶戒了。可是已经过去两个周了 娃还是不吃奶粉。尝试换了几次奶粉,和奶瓶。娃还是不接受。吃饭还可以。可以只吃饭不喝奶粉吗。可以用别的酸奶或者纯牛奶代替吗??
母乳宝宝对奶粉接受度低这个问题是普遍存在的,在我的工作中这也算是一个常见的问题了。
先说结论:
一周岁的孩子我们不建议只吃饭不喝奶,奶液还是要有,至于选择奶粉、纯牛奶还是酸奶,要因人而异。
我猜宝宝现在应该是每天三餐了,不知道妈妈给孩子做的饭营养搭配怎么样。如果想不给奶液,营养是必须要考虑的,而且非常重要。
现在孩子只有一岁,3岁前都是生长发育的关键期,你首先要了解为什么吃辅食能吃饱还要有奶。
宝宝的成长只有一次,无法倒回重新来一遍,人类的正常生长是呈脉冲式的,各快速生长期之间隔着测量不到生长变化的阶段。所以在关键期提供充足的营养满足孩子的生长发育需求非常重要。
例如婴儿在出生后2年内,身高生长最初非常快,随后逐渐减慢,这一时期总体身高生长为30-35厘米。2-4岁每年身高增长5.5-9厘米,4-6岁是5-8厘米,而6岁到青春期,生长速度则放缓,男孩每年增长4-6厘米,女孩生长4.5-6.5厘米。
而2岁以前是孩子经历最大的身体形态的变化,进入3-6岁,身体形态开始趋于稳定,但是开启了一段“学习敏感期”,例如语言的敏感期、空间探索敏感期、书写和阅读的敏感期正是在这个阶段,学龄前整个大脑神经元的发育都处于高速进展的状态,因此这段时间良好的营养可以说是直接辅助了孩子认知的发展。
这个阶段充足的营养保证了孩子的健康成长。
另外,还有几个问题提醒妈妈关注:
一岁宝宝的大运动现在应该是独站到走过渡,吃动平衡是家长容易忽略的,奶液作为一个重要的营养来源出现。
一种是辅食质量差,营养不好,食物密度不够,有时候一碗粥、一碗面条就是孩子的一顿饭了,这样即使吃三餐,也比不上其他孩子的两餐甚至一餐,可是孩子的运动量也不多,所以整体的表现并没有出现积食、食欲差等等消化问题,但是时间长了孩子的营养和运动都没有保证,身体差,生长速度慢,出牙慢等等问题都会出现。
一种是辅食质量差,营养不好,食物密度不够,但是孩子的运动量比较多,户外活动多,这时孩子因为消耗多,食欲比较好,三餐吃得量有保证,但是因为家长给孩子做的饭菜营养搭配不好,即使孩子想吃,也摄入不到足够的营养,容易出现的是营养不良。
所以这时奶液作为一个营养的补充,虽然不能弥补辅食所欠缺的全部营养,但是孩子至少多了一个比较好的营养来源。
一岁宝宝面临出牙期出牙不适,容易影响食欲,奶液可以补充热量和营养。
一岁以后宝宝面临的的臼齿萌出,臼齿萌出是比较艰难的,时间也会很长,这期间宝宝的表现容易出现两个极端,一种是出牙不适不好好吃饭,一种则是为了缓解出牙不适猛吃,吃不够。大部分宝宝都是吃得不好的,吃不够的宝宝不多,也有交替出现的。在宝宝感觉不舒服的时候,辅食是吃得很差的,而且容易哭闹,这时单靠一日三餐也是无法满足孩子生长发育对营养和热量的需求的,那么奶液就是一个很重要的补充。
所以,一岁的孩子只吃饭不喝奶肯定是不行的。
辅食制作和营养搭配不能满足孩子的生长发育需求,奶液增加了一个比较全面的营养来源。
从我们在工作中接触到的家长来说,大部分家长对于“营养”的认知还停留在一顿饭里有肉有菜就行,对孩子可能还会增加鱼类和水果。只关注吃的种类,忽视搭配和比例。