我们都知道,益生菌是调节肠胃功能的,既促进消化,又能调节肠道菌群,对身体几乎没有副作用。虽然好处这么多,但是也不能过量服用,以免服用过量会对自身造成伤害。对于刚出生的宝宝,前三个月是很容易出现肠胀气、腹泻等情况的,所以益生菌也是妈妈的首选。除了给宝宝加强营养,还要帮助宝宝提高免疫力,那么益生菌能提高免疫力吗?
益生菌和免疫力有什么关系
益生菌可以提高免疫力,因为它是肠道内有益菌,可以维持肠道正常功能、改善微生态平衡、调理胃肠道菌群、加强肠道黏膜屏障、抑制致病菌繁殖、抑制部分肠道疾病、维持酸性环境、促进营养物质吸收、刺激机体免疫系统,从而增强机体免疫力。还可以预防骨质疏松、消除疲劳、防辐射、促进食物分解。出现食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、吸收功能不良的患者都可以补充益生菌。
益生菌是调节肠胃功能的,是促进消化的,是可以增强肠胃的免疫力,益生菌这种免疫调节的作用,是有助于抗癌与抑制过敏性疾病的,并且益生菌可以抑制有害菌在肠道内繁殖的,减少毒素,是可以促进肠胃蠕动的,从而也改善了排便的状况,想要宝宝免疫力高,饮食是要均衡营养的
过量摄入益生菌也会有危害
益生菌是具有一定的提高免疫力的作用,但是具体能够有多大的作用也是因人而异的,所以说适当的吃一些是可以的,也不建议长期的来食用,因为这样的产品长期的使用也不一定对身体有好处,孩子经常发烧感冒抵抗力比较差,还是要长期的在日常的饮食当中进行相关的调整。
免疫系统是宝宝的防御系统,如果免疫力低下,就容易被传染疾病,从而引发各种疾病,如过敏,气管炎等。服用益生菌可适当提升免疫力。肠道的健康与免疫力有着密切关系,尤其是肠道里的细菌,益生菌可以刺激胃肠的免疫机能,宝宝吸收营养好,免疫力自然就能提高。市面上含有活性益生菌的奶粉有很多,如金领冠悠滋小羊奶粉含有四倍活性益生菌。不能给宝宝服用过多的益生菌,以免造成肠胃负担。
