由于体外受精技术是针对不孕症患者的治疗方法，许多不孕症患者在不孕症后不可避免地会担心怀孕的损益，紧张焦虑是可以理解的，所以，紧张焦虑会影响体外受精的成功，让我们看看以下内容。
体外受精成功的概率受妇女年龄、卵巢储备功能、子宫内膜、胚胎质量、心理因素等因素的影响，我们上述紧张焦虑属于心理因素，这方面对生育和体外受精治疗有一定的影响。
紧张和焦虑以及试管的成功率
相关研究发现，在试管受精治疗过程中，压力越大，妊娠结果越差，可能与卵子数量少和卵子质量差有关。临床上普遍发现，严重紧张焦虑的患者怀孕的可能性较低，情绪变化带来内分泌变化，最终导致最终怀孕概率的变化。
随着近年来越来越多的人认识到试管受精技术，许多学者开始研究心理干预对试管受精治疗的影响。一些研究对计划进行试管受精治疗的妇女志愿者进行了集体心理干预，最终结果表明，接受心理干预的妇女的怀孕率将明显高于那些没有接受过心理干预的妇女。
要克服紧张焦虑，你需要心理调节
受传统观念的影响，不能怀孕，对女性的打击很大，压力很大，试管受精治疗周期相对较长，成功概率不达到100%，有些成功，有些面对失败，这些因素，通常影响他们的正常生活和工作，必要的心理干预对提高试管受精成功的概率也起着非常重要的作用。
自我调节：为自己提供一些积极的心理暗示，让自己保持轻松乐观的状态，记得顺其自然。
尽量避免来自家人或朋友的干扰，以平和的态度面对试管婴儿的治疗。当然，家庭成员不应该给予过度的关注甚至干扰。他们应该采取适当的态度，给予必要的支持。适当运动：剧烈运动不宜考虑散步、慢跑或游泳，有助于缓解精神压力。
最后，记住，无论是自然怀孕还是试管受精，生育是夫妻的共同意愿，需要双方共同努力，所以夫妻必须相互信任和支持，特别是当一方焦虑和其他负面、抑郁情绪时，另一方可以做公顷，可以及时安慰和解决。
此外，我们应该选择正规的专业医院，这样我们就可以放心治疗了。在此前提下，当我们进入治疗时，我们也应该更加信任为我们提供医疗保健的医务人员，让自己放松，积极配合治疗。这样，我相信好的怀孕会来得更快。
