许多不孕不育夫妻为了能够早日完成生育梦想，一直在积极地四处求医。一部分人通过治疗成功靠自己怀孕，但一部分人终还是无法靠自己的力量，只能选择了试管婴儿技术。那么，试管婴儿该怎么样才能做一次就成功呢?
做试管婴儿想要成功，优质的精子和卵子是关键，所以为了确保精卵的质量，夫妻双方应当提前三个月戒烟戒酒，以免烟酒中的成分，影响到精子和卵子的生成和质量。另外，夫妻双方还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尤其是女性一定要确保有充足的睡眠，避免熬夜的不良习惯，因为熬夜易影响内分泌水平和药物的吸收，对后续治疗的影响比较大。
在促排卵之前，女性要调整好身体状态，以备卵巢能供给所需。在促排卵时，虽然方案不同，但都需要连续多天注射针剂，以促进多卵泡的生长发育，此阶段内大家一定要严格遵医嘱用药，不能私自停药或换药。由于促排卵药物的使用，卵巢内的卵泡会不断长大，卵巢也会明显增大，所以在促排卵时要避免剧烈运动，以防卵巢扭转。
