试管促排卵期间吃腰果能够帮助人体吸收营养，是可以促进卵泡发育的。促排卵的作用就是促进多个卵泡同时发育，为试管后续治疗提供优质卵子，在促排卵期间合理饮食能够促进卵泡发育，帮助提高卵泡的质量，可以多吃含植物雌激素的食物，比如豆类食物或者是葵花子、腰果等坚果类食物，对于卵泡的发育都有明显的好处。
腰果的营养成分很丰富，富含油脂、蛋白质、钾、钙、钠等多种营养物质，对人体的好处是很多的，尤其是对于试管的人群来说，好处更多，下面是促排期间吃腰果的好处，具体如下：
1. 补充体力：腰果富含脂肪，能够产生大量热量，促排期间适当吃腰果，有补充能量、缓解疲劳的作用，对提高促排效果有好处；
2. 调节体内脂肪代谢：腰果的成分中有不饱和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，改善血液循环，对预防心脑血管疾病也有着积极的作用；
3. 促进机体代谢：腰果富含矿物质，促排期间通过吃腰果补充矿物质，可以提高体内酶和辅酶的代谢调节能力，从而促进机体代谢，可以帮助身体将药物成分代谢出去。
促排期间吃腰果的好处很多，但吃腰果也有很多注意事项，腰果的油脂丰厚，过多食用会增加肝脏的负担，而且腰果还含有多种过敏原，过敏体质的人群最好是不要食用，避免引起过敏反应影响促排效果。
