试管移植后，患者在饮食上需要格外注意，以防摄入禁吃食物，从而影响到胚胎的顺利着床。为了让大家吃的更安心、更放心，下面就为大家推荐关于试管移植后14天内的患者食谱。
试管移植后14天内适宜吃的食物
试管婴儿移植后，适宜吃一些清淡的食物，同时也可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，这些食物都有利于胚胎的发育。
1、试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶;
2、移植后第一天最好吃流食，营养丰富的蔬菜粥是不错的选择;
3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害;
4、最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎;
5、多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝;
6、试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好;
7、最好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质;
8、试管婴儿移植后，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。
试管移植后14天食谱推荐
1、黑豆糯米粥
食材：糯米60克、黑豆30克。
做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
功效：补中益气、健脾养胃、补血安神、益肝肾之阴，有助于改善黄体功能不足。
2、参归炖鸡
材料：母鸡一只、党参10克、当归10克、盐、姜、料酒适量。
做法：将母鸡清洗干净，上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。
功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。
3、枸杞熟地猪肉汤
材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。
做法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。
功效：可补益肾精、滋养阴血。
综上便是关于“试管移植后14天内适宜吃的食物”以及“试管移植后14天食谱推荐”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。试管移植后在饮食上是很关键的，所以大家一定要多注重自己的饮食问题。
