野菊花的功效和作用
功
疏风散热，清肝明目，清热解毒
宜
上火患者
忌
体质过敏者
营养功效
功效作用
野菊花是菊科多年生草本植物。野菊花头状花序的外观与菊花相似，以色黄无梗、完整、苦、花不全为佳。具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等功效。 1.疏风散热 野菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪的力量不强，常用于缓解风热感冒或温病初期温邪引起的发热、头痛、咳嗽等症状。 2.清肝明目 野菊花还具有清肝明目的作用，可缓解多种原因引起的眼病。 3.清热解毒 平时多吃野菊花，既能清热解毒，又能预防上火，因为野菊花性寒，能清理人体内的热毒，缓解热毒过多引起的咽炎、口腔炎、眼红肿痛。
营养价值
野菊花富含蛋白质、氨基酸、维生素B1等，能清除肝内毒素。
注意事项
不宜同食
1.芹菜 容易出现腹泻、呕吐等症状
适宜和禁忌
适用：上火患者 常生气的人应服用野菊花，具有清热解毒的作用。
禁忌：体质过敏者 体质过敏者不宜服用野菊花。有些人对野菊花过敏。喝野菊花茶会引起皮疹、红肿等过敏症状。体质寒性者不宜服用野菊花。体质寒性者怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱。即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、胃肠不适等症状。野菊花茶性寒，会加重症状，不利于健康。
母婴宜忌
孕妇要谨慎食用。
野菊花味甘性寒，具有良好的生气作用，但孕妇脾胃相对较弱，服用野菊花会影响胃，导致腹泻、腹痛等症状，影响胎儿发育。婴幼儿应谨慎食用。
野菊花寒性较大，婴儿服用容易胃寒、肠寒、消化不良，因此不建议饮用。
温馨提示
服用野菊花时不宜过量，否则会引起肠胃不适，严重时会引起腹泻、腹痛、大便稀疏等不良症状。
