很多人都喜欢吃这种水果，有些孕妇也不例外。但是孕妇的饮食一直很有讲究，有很多需要注意的地方。那么孕妇吃桑葚应该注意什么呢？为了方便友善们孕期正确吃桑葚，今天我们就来说说孕妇吃桑葚要注意什么。
孕妇吃桑葚的注意事项介绍
由于桑葚营养价值丰富，孕妇吃桑葚效果非常明显。不仅具有补充孕期营养、帮助孕妇消化、提高孕妇免疫力、美容养颜、防癌抗癌等功能，还具有滋补肝肾、生津润燥、保健养生、消暑利尿等功能。
孕妇吃桑葚还有一些注意事项，主要助孕括以下四点:
1.购物时要小心。
虽然有些桑葚看起来颜色更深，味道更甜，但它们可能是染色的。为了避免这种情况，助助孕们不得不在助孕上下功夫。建议助助孕选择饱满厚实，没有水分，比较结实的桑葚。这样的桑葚比较安全。
2、清洁技巧
桑葚忌凹凸不平，很难真正清洗干净，尤其是缝隙里的脏东西，更难清洗干净。助助孕在清洗的时候，可以先用清水冲洗几分钟，再用淘米水浸泡15分钟左右，比较后再用清水冲洗一遍。
3、未成熟不能吃
未成熟的桑葚含有较多的鞣酸，会抑制孕妇对钙、铁、锌等物质的吸收，从而影响助助孕的正常发育。
4、不宜吃太多
虽然孕妇吃桑葚有很多好处，但是也不要吃太多。桑葚中所含的挥发油能刺激消化道，抑制肠内多种消化酶，容易导致孕妇出血性肠炎或流鼻血。很多友善吃桑葚会上火，那么孕妇吃桑葚会上火吗？其实孕妇吃桑葚不会生气，吃多了会生气。
哪些人不能吃桑葚
很多友善会有疑问，妊娠糖尿病可以吃桑葚吗？事实上，桑葚含有大量糖分，不适合患有妊娠期糖尿病的孕妇食用。另外，脾虚便溏的孕妇不宜吃桑葚。这两类人吃了桑葚都是有害的。
此外，需要注意的是，桑葚不能和鸡蛋同时食用，因为鸡蛋和桑葚同属于寒性食物，如果一起食用会刺激孕妇的肠道，从而引起孕妇胃部不适。
