不孕不育应该吃什么好？
出现这种情况的话建议你们双方都去医院检查看看，不一定是你的问题，有可能是男性的精液质量比较差，如果试管后没成功的话，建议你们考虑使用一些中药的办法调理来看一下，因为试管婴儿的成功率也是比较低的，应该注意多调理自身体质。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴饮暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的饮食，即糖、蛋白质、淀粉比例的分配均匀，营养充足即可。建议不要喝饮料，少食油炸食物及烧烤类食物，怀孕后以清淡饮食为主，不需要注意。
女性不孕不育的五个警报
警报一：患子宫内膜异位症
当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。
警报二：患子宫内膜结核者
该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中药治疗，减少副作用。
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警报三：有阑尾炎病史
很多人不知道，阑尾炎不仅容易引起日后女性发生宫外孕，而且由于阑尾炎穿孔还可能造成输卵管梗塞，进而导致女性不孕症。因此这个问题应引起大家重视。
警报四：多次堕胎者
多次堕胎对女性生育来说，可能导致刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，可引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如，输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。
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警报五：异常肥胖
人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱，会使肌体趋于肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕，在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此，因该原因不孕的女性，只能在控制体重并使其不再增加的时候，才有可能使性生活恢复正常进而受孕。
温馨：
预防不孕症要从少女开始
少女如经期遇寒受凉、情志不畅就会发生寒淤气滞，气滞血淤等而致不孕。少女在月经来潮期间，如不讲究卫生，也很容易患上各种妇女病，这些病症均会妨碍婚后怀孕。一般来讲，少女患月经不调的原因比较单纯，治疗起来也比较容易，中药即可解决问题。但如果长期拖下去，待到结婚后，治疗起来就比较棘手了。
应及时检查
如果不避孕一年后还没有自然怀孕，那么就可以开始检查。但是，对原发闭经或长期继发闭经的人，则应提前诊治。应接受检查，达到一个或多个正确。如有的得了输卵管阻塞，并且也没有排卵。那么，在没有确定输卵管是否通畅之前，治疗排卵是没有意义的。
女性不孕遵循两大治疗原则杜绝人流是关键
女性不孕是一种治疗难度较大，病程较长的生殖系统疾病，给的身心健康造成严重损害，极大影响其正常生活和家庭和谐，女性不孕有哪些治疗原则？疾病的治疗需要掌握以下2个原则。
1、治疗要以明确病因为前提的原则
女性不孕是一种病因较为复杂的疾病，95%以上的病因系器质性病变，如输卵管堵塞、宫外孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，另外，还有一部分病因可能是由于内分泌失调导致的，所以治疗的之一即查明病因，有针对性的进行对因对症治疗。
2、中西医结合治疗的原则
在女性不孕的治疗中，西医主要针对一些器质性病变进行治疗，而中医擅长调经治未，对月经失调等内分泌紊乱的病症有很好。所以，女性不孕的治疗适宜中西医结合疗法，通过西医，从解剖生理角度将器质性病变及早控制并纠正，同时运用中医对进行调理，以防止肾气不足，肝郁气滞、冲任气血失调、脏腑功能失调，气血紊乱等病因造成女性不孕的不良后果。中西旨在调经养气，对女性不孕的康复有很大促进作用。
遵循女性不孕的治疗原则才能够获得的效果，并且要做好日常的护理措施。那么，女性不孕日常要注意什么？
1、注意卫生，加强防护
女性朋友要注意私密部位的清洁卫生，但也不能过度清洁，另外还要注意洁身自好，避免不安全性行为，以免感染性传播疾病。
2、杜绝人流，重视头胎
现如今，婚前性行为已经很普遍了，对于这些人群，应做好避孕措施，杜绝意外怀孕和人流，手术不洁或术后调理不慎均会引起感染，多次人流常会引起输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块、宫腔粘连等症，终导致女性不孕。
3、预防为主，有病早治
很多妇科疾病，如盆腔炎、阴道炎、输卵管炎等等，发病初期未给予及时的治疗，以致转为慢性，甚至造成粘连、堵塞卵子的运行通道，导致女性不孕。
女性不孕的想要护理好自己的病情，而且让病情得到更好的恢复就需要对心态进行调节，女性不孕的要拥有一个良好的心态，心理要坦然，不孕症也不是什么疑难杂症，而且经过治疗也是可以的，所以不要太过焦虑和忧虑。
不良生活与环境因素也是会造成女性不孕的发生的，所以人们想要护理好女性不孕就要远离这些因素。能够影响到不孕不育的工作也要正当预防，尤其是长期接触放射物质和有毒物质的人，为了不给胎儿造成影响，这类工作不要操作。
护理女性不孕还需要注意养成良好的日常生活习惯，这样有利于更快的恢复健康。要做到增加营养，加强锻炼。要养成良好的饮食习惯，身体的营养均衡，尤其是多吃些动物的内脏，这样可以利于性激素的生成，同时也要多吃富含维生素的水果蔬菜，为受孕创造有利的空间。
