卵巢畸胎瘤4cm是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果属于良性肿瘤，则一般不严重；如果是恶性肿瘤，则比较严重。
1.不严重：卵巢畸胎瘤是一种常见的生殖细胞肿瘤，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现腹部包块、腹痛等症状。如果卵巢畸胎瘤为良性的，并且体积较小，没有引起明显的不适症状，通常不算严重。建议患者定期复查，必要时可以通过手术进行治疗。
2.严重：如果卵巢畸胎瘤是恶性的，并且出现了扩散和转移的情况，此时则比较严重。如果不及时治疗，还可能会危及生命安全。建议患者可以在医生指导下通过开腹手术或微创手术等方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方法辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
