乳腺增生一般是由体内激素水平紊乱造成的，可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式进行治疗。必要时也可以遵医嘱通过药物或手术的方式进行治疗。
一、原因
1.体内激素水平紊乱：如果体内的雌激素分泌过多或者是孕酮减少，可能会导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生的情况发生。
二、治疗
1.调整饮食：在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体当中所需要的营养成分，并且还要避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2.改善生活习惯：平时要保持良好的心态，不要过度紧张，也不要熬夜，充足的睡眠时间，有利于症状的缓解。
3.药物：患者可以在医生指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行调理，能够起到活血化瘀的作用，在一定程度上也能够有效得到改善。
4.手术：如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛感，并且影响到了正常的生活，则需要及时到医院进行检查并配合医生通过手术切除病灶的方式进行治疗。
建议患者定期复查，以便于了解疾病的恢复情况。
