乳腺囊肿不是乳腺增生，两者是两种不同的疾病。乳腺囊肿是一种良性病变，而乳腺增生则是一种常见的乳腺良性疾病。
一、原因
1.乳腺囊肿：乳腺囊肿的病因尚不明确，可能与体内激素水平异常有关。当雌孕激素比例失调或黄体酮分泌不足时，可能会导致乳腺实质增生过度和复旧不全，从而形成囊肿；
2.乳腺增生：乳腺增生的发生主要与内分泌功能紊乱有关，如卵巢功能旺盛、雌激素相对增高，以及乳房局部组织对雌激素敏感性较高等因素，可引起乳腺实质增生过度和复原不全。
二、症状
乳腺囊肿一般没有明显的不适症状，少数患者会出现轻微胀痛感或者触痛感，而且囊肿质地较软，边界清晰，有完整的包膜。乳腺增生的症状因人而异，部分患者会出现月经周期性的乳房疼痛、乳头溢液等症状，但也有部分患者没有任何症状。
三、治疗
对于较小的乳腺囊肿，如果没有明显症状，可以定期复查观察病情变化。如果囊肿体积较大，且伴有明显的临床症状，则需要进行手术切除治疗。而对于乳腺增生症，可以通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解症状。
建议女性平时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和情绪波动过大等不良因素的影响，有助于预防上述疾病的发生。
