卵巢扭转一般指卵巢扭转，通常情况下，卵巢扭转患者可以采取平躺、侧卧等姿势进行恢复。但需要注意的是，如果症状比较严重，则需要及时就医治疗。
1.平躺：卵巢扭转通常是由于先天性发育不良或后天因素导致的，比如剧烈运动、过度肥胖等，可能会出现腹部疼痛、恶心呕吐等症状。建议患者在医生指导下通过平躺的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够改善卵巢扭转的情况。
2.侧卧：另外，也可以适当调整为侧卧位，此时身体会处于一个相对放松的状态，有利于血液回流，从而达到辅助改善病情的目的。
3.手术治疗：但如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，并且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院，通过腹腔镜下卵巢复位术等方式进行处理，以免延误病情。
日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免做劳累的体力活，也要避免经常熬夜，否则会影响到疾病的恢复。
