众所周知，高龄女性生育能力不如年轻女性，随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退、卵巢储备不足、卵子质量降低，高龄试管的成功率也随之下降。那么，高龄备孕，如何提高试管成功率呢？一起来了解下吧~
1、配合医生选择适合自己的方案
很多患者以为供卵三代试管婴儿的1、2、3代是升级的关系，其实不同的供卵三代试管婴儿间适应症不同。
在接受供卵三代试管婴儿治疗前，建议夫妻一起去医院进行相关检查，根据医生给出的检查方案做好系列的检查之后，可以使自己和医生对身体状况有所了解，选择适合你的治疗方案。
2、调整生活方式
供卵三代试管婴儿治疗前，女性需养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高供卵三代试管婴儿的成功率。
吸入的尼古丁会使精子质量变差，如加上酗酒，对精子的危害无疑是雪上加霜。女生吸烟或二手烟，也会使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。
女性长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，改变排卵周期。另外，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，会影响精子、卵子质量，甚至影响胚胎着床。
在进入试管周期前，应调整体重至最佳的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。可以配合一些有氧运动，让身体保持更好的状态。
此外还可以在医生的指导下，补充相关的维生素及微量元素（包括维生素D、维生素C等）、进行抗氧化治疗、中医调理等方法提高身体整体素质。
3、放松好心情，调整好心态
毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对供卵三代试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。
科学家们研究发现，约有20%-30%的施行供卵三代试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。可见，进行供卵三代试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对供卵三代试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。
甚至有的学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对患者是有害而无益的。
因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，供卵三代试管婴儿技术在逐步走向成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性供卵三代试管婴儿的成功率就越高。
