对于大多数难孕姐妹来说，试管治疗往往是最后一步才会考虑的方案。转战试管之前，很多人经历过中医调养、妇科治疗、指导同房等，可能还穿插着亲朋介绍的各种民间秘方…… 当最后不得不转投试管时，已经浪费了太多时间和金钱的姐妹们会变得格外谨慎。混生殖论坛、加入试管群，打听各地试管医院的排名、成功率和医生的名气，多方参考，生怕选错医院，贻误治疗。就算最后选定了医院或者机构，但试管助孕对于她们来说还是相当于“十万个为什么”的存在。比如下面这几点：“促排需要每天打针，会不会很痛苦？”“取卵是用针穿刺？不会伤到卵巢吗？”“取卵后会有腹水？听起来好可怕！”
以上这些小困惑，姐妹们你们是不是都有过？甚至还偷偷上网百度过？事实上，试管手术技术已经发展得非常成熟，除了取卵属于微创手术以外，其他所有的操作和检查，包括最后的胚胎移植在内，几乎都是无创、甚至无痛的。今天，小橄榄总结了促排取卵过程中的4个关键的时间点以及8个重要的注意事项！我们一起来了解一下吧。
1、四个时间节点分别是
✅取卵前的促排阶段
✅取卵前的临门一脚
✅取卵当天
✅取卵结束
2、时间点及8个注意事项
（1）取卵前的促排阶段
在试管治疗过程中，除了个别采取自然周期方案的姐妹外，大多数人都会在试管进周的第一阶段通过药物的使用来进行促排卵的操作。
这段时间决定了周期究竟能有多少颗卵子同时被调动起来，是后续进行试管手术的基础。所以除了按照医嘱正确用药外，更需要有意识地进行生活方面的调节。
注意事项1：认真贯彻健康饮食
由于这段时间内一切行动的目标都是保证卵子在安全的情况下尽量多且质量好的情况下生长。
①多吃优质蛋白质：比如肉类、鱼类、蛋类、牛奶等。可以助力卵子生长的营养成分。
②要减少肥甘厚腻以及升糖指数高的食材的摄入，避免身体内脂肪的囤积以及胰岛素抵抗的出现。
③还要增加水分的摄入。主要是为了预防毛细血管会出现小血栓等。
注意事项2：这两件事要坚持做
对于人体来说，血液循环的好坏对于健康来说是至关重要的，只有血液流动顺畅，细胞才会具有足够的生命力，所以，这两件事情，请大家在取卵前一定要坚持执行！
①坚持运动：诸如散步、快走、爬楼梯、瑜伽等轻度运动。
②日常暖身习惯的培养：坚持长期泡澡、泡脚。
注意事项3：这两件事绝对不要做
除了要坚持做的事情之外，以下这两个方面要避免。
①避免情绪紧张
紧张的情绪会直接影响到自律神经的调节，从而影响到睡眠和体内激素水平，而这些都是卵子生长时需要的重要辅助条件。
因此，在促排取卵进行期间，保持规律的作息、充足的睡眠和良好放松的心态，切忌紧张焦虑。
②在促排后期避免剧烈运动和夫妻生活
由于个体差异，不同的人对促排药物所产生的反应会有所不同，如卵巢储备好、卵巢反应度好的女性，会容易出现因多颗卵泡发育而导致的卵巢肿胀现象。
这个时候如果进行剧烈运动及夫妻生活，容易出现卵巢扭转引发腹痛、增加手术难度。
（2） 取卵前的“ 临门一脚”
当卵泡大小达到18mm~20mm及以上的时候，需要使用HCG或GnRH的夜针来促进卵子进一步成熟，同时控制取卵时机，所以这一步也常被医生称之为「扳机」。
这一步这也是试管促排过程中的最后一步，取卵前的这“ 临门一脚”，看似简单实则会影响取卵结果。在这个过程中，需要注意的事情，就是严格把握时机。
注意事项4：扳机时间千万要严格遵守
一般情况下，夜针注射后的36小时左右就可以进行取卵，因此想在取卵手术中获得最多质量过关的卵子，就要严格遵守医生指定的夜针注射时间。千万不要擅自更改时间、忘记注射。
一旦出现意外，一定要尽快去医院就诊或咨询医生，商量应急对策，在必要时更改取卵手术的时间。这个时候，严格、严谨、认真是你一定要做到的！
（3） 取卵前
前期准备工作做好之后到了取卵环节，也许会觉得，这个时候自己能做的大概很少了吧？毕竟在操作上好像也只能靠医生了。
但事实上，想要这一关进行的顺利，也需要提前配合医生做好自己该做的。
注意事项5：关于男性同胞
对于大部分男性同胞来说，取精的操作是相对来说是比较轻松简单的。
但是，有些男性都有一个错误认知，为了保证试管成功率，应该让精子们养精蓄锐才最好。
但事实上，精子在睾丸中驻留时间太久，反倒会带来精子的老化、精子活力降低、受精能力下降等对试管来说不好的结果。
因此在取卵当日使用新鲜精液的情况下，建议各位准爸爸们在0~3天内，提前排精一次。
