对于计划在泰国做试管受精的夫妇，我们通常建议男性和女性提前两到三个月准备泰国的试管受精。在此期间，男性和女性应该注意哪些问题？
女方:
（1）卵巢功能的质量决定了卵子的数量和质量。在准备过程中，妇女可以更加注意卵巢的调节，提高卵子的质量.
（2）坚持锻炼可以增强体质，提高身体素质，健康的身体是提高卵子质量、改善子宫内膜条件和心理状态的基础，可以从多个方面帮助提高怀孕的机会.
（3）注意饮食营养的补充，及时补充身体所缺乏的元素，饮食恢复健康状态，不吃辛辣刺激性冷的食物，不吃偏食挑食，保证充足均衡的营养吸收.
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（4）治疗相关妇科疾病，特别是干扰妊娠、影响卵巢功能、卵子质量和子宫环境的疾病，应提前治疗.
（5）纠正一些不利于怀孕的不良习惯，如饮酒、吸烟、熬夜等，保持健康的生活方式.
男方:
(1)怀孕准备工作不能置身事外，还需要提前准备，为提供优质精子做好准备.
（2）注意远离不利于精子发育的环境、高温环境、有毒环境等。因此，在怀孕准备期间，建议不要洗澡和温泉.
（3）如有男性疾病，应尽快治疗，解决不利于精子发育的疾病因素.
(4)锻炼身体，提高身体素质，提高精子质量.
（5）配合女性纠正不良习惯，不抽烟、不喝酒，注意避免女性吸入二手烟.
泰国试管受精的准备工作也非常重要，从目前的临床情况来看，大多数患者会注意怀孕准备工作，但我们应该注意怀孕准备过程中的方法，还有一个非常重要的一点是坚持到底，不要放弃一半，以便有效地影响泰国试管受精怀孕.
