孕妇不是毫无准备的,知道如何照顾自己的身体,调整生活节奏,以改善。因此,孕妇可以适当地补充维生素E.
维生素E是1992年通过老鼠实验发现的。这种强大的抗氧化酶含有生育酚。这是一个希腊词,意思是生孩子。科学家发现,食谱中不含维生素E的老鼠没有生育能力。在一项早期的人类实验中,发现给没有生育能力的人服用维生素E可以大大提高他们的生育能力.
维生素E能促进生殖。能促进性激素分泌,增加男性精子活力和数量;增加女性雌激素浓度,提高生育能力,防止流产。维生素E缺乏时,睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。维生素E常用于治疗先兆流产和习惯性流产。此外,它还有助于预防和控制男性不育.
其他功能包括保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化和抑制血小板聚集,从而降低心肌梗死和脑梗死的风险。对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等也有很好的疗效。还发现维生素E可以抑制眼睛晶状体中的过氧化脂反应,扩张周围血管,改善血液循环.
如何在备孕期间适当补充自己的维生素EE?
对于男性来说,与其他抗氧化剂相同,维生素E可以减少自由基,而自由基可以降低精子质量。因此,确保摄入足够的抗氧化酶,特别是维生素E是非常重要的.结果表明,维生素B6的抗氧化酶作用也能使精子的繁殖能力更强.
综上所述,孕期服用维生素E可以提高妊娠成功率,尤其是有流产经历的女性。服用维生素E可以预防异常凝血,大大提高胚胎着床率.