在自然周期移植冷冻胚胎之前，许多女性的内膜厚度和环境都不符合移植标准，因此需要调节，否则会降低试管妊娠的成功率。一般来说，患者在自然周期冷冻胚胎前一个月，通过多吃新鲜水果、蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶等，少吃或不吃辛辣、油腻的食物可以更好地改善子宫内膜，当然，由于每个女性的实际情况不同，通过饮食调节后的效果会有一定的差异。
冷冻胚胎移植前调整子宫的方法
临床上，冷冻胚胎移植内膜的准备方案有很多种，第一种是自然周期，第二种是人工周期，第三种是排卵周期。无论哪种内膜准备方案，在调节内膜时，都可以通过以下调节：
1、饮食调理
在自然周期冷冻胚胎之前，如果你想调节子宫内膜，通常要注意多吃新鲜水果和蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶等，少吃或不吃辛辣油腻的食物，但有些女性的子宫内膜可能很薄，有些可能很厚：
对于子宫内膜薄的女性，建议多吃红枣、枸杞、鸭血、猪血、猪肝等补血补气的食物，增强体质，增厚子宫内膜；
对于子宫内膜厚的女性，要注意补充高蛋白、富含铁的食物，如紫菜、大豆、菠菜、猪腰、海带等，多吃富含维生素C的食物、铁、铜、叶酸的新鲜水果、蔬菜等，都能促进内膜偏薄。
2、运动调理
在试管移植冷冻胚胎的前一个月，无论是自然周期、人工周期还是排卵周期移植冷冻胚胎，子宫内膜薄厚的女性都可以用运动来调节子宫内膜厚度。毕竟，运动可以调节身体健康，从而调节内分泌。但是，他们需要选择步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳等有氧运动来调节，否则不仅不能调节子宫内膜，也容易影响身体健康。
3、药物调理
对于子宫内膜薄的女性，可以使用戊酸雌二醇片、孕酮胶囊、鹿胎膏或中药当归调理，对于子宫内膜厚的女性，可以口服孕酮治疗，可以发挥治疗作用，服用达英-35效果更好，或使用屈孕酮片等药物调理。
自然周期是根据女性的排卵情况进行移植的。对于这些女性来说，移植前一般需要调理子宫内膜，患者可以通过饮食调理、运动调理或药物调理进行调理。调理改善后，试管辅助妊娠可有效提高移植后胚胎植入成功率。
