对于女性来说，宫寒这个词并不陌生，生活中有很多宫寒问题的女性。其实宫寒是中医的说法。大多数女性只听说过宫寒，不知道宫寒对身体的影响。让我们来看看女性宫寒难怀孕吗？及时调理很重要。
女性宫寒难怀孕吗？
女性因宫寒确实很难怀孕，不利于怀孕。子宫寒冷不利于受精卵的存活。子宫寒冷不仅会导致妊娠困难，而且即使妊娠成功，也容易导致流产的风险。而宫寒也会给女性的身体带来很多不舒服的症状，典型的是痛经。如果痛经症状严重，要积极检查是否有宫寒。
子宫本身的慢性衰弱性疾病，很容易导致子宫本身的紊乱、失衡、功能低下。导致子宫寒冷的迹象。子宫是产生月经和胎儿的地方，也是精子到达输卵管和卵子结合的唯一途径。子宫疾病必然会影响女性生殖系统的正常内分泌，进而影响正常月经，引起月经不调，影响精子和卵子的正常结合，使受精卵无法形成。也会影响受精卵植入子宫后的正常生长发育。从而影响正常的妊娠和分娩。
如何调节宫寒
1.饮食调理
调节宫寒不是一蹴而就的。平时要多吃能滋养身心的食物，如红枣、枸杞等。这些食物有调理作用，也能提高整个人的身体素质。
2.经常泡脚
宫寒是因为女性体内的气血不能有效运行，要解决这种情况，可以通过泡脚使气血运行得更好。人的脚底有很多穴位。泡脚时，可疏通穴位，使气血回升到体内，调节宫寒。宫寒女性泡脚时，也可以加入艾叶、红花等。在里面，这样保健效果会更理想。
3.增加运动
不喜欢运动的女性容易受到宫寒的干扰，这就是动能产生阳的原因。因为宫寒女性阴阳失衡，阴会抑制阳，导致很多疾病。所以女性平时要多出去散步，多运动，让身体得到锻炼，消除宫寒。
4.桑拿浴
有些女人偶尔会去桑拿。事实上，桑拿也是去除水分的好方法，可以温暖宫殿，使宫冷现象更好。宫冷的女性也应该更加注意自己的身体变化，多喝牛奶和其他蛋白质物质。
