试管婴儿技术的诞生帮助许多有生育缺陷的朋友实现了生孩子的梦想。然而，在国内生殖临床实践中，许多女性患者的试管妊娠过程漫长而痛苦，甚至有些人在促进排卵和取卵后经常腹胀，这让她们非常不知所措。那么腹胀是怎么回事呢？
分析取卵后腹胀的原因
在试管妊娠周期中，大多数女性的腹胀是卵巢过度刺激的临床表现。目前，相关研究还没有找出卵巢过度刺激的确切原因，但与试管妊娠促排卵药物和取卵手术有很大关系。
1.促排用药
众所周知，不同的患者体质不同，对药物的反应程度也不同。他们通常需要在身体能承受的范围内服用药物剂量。但由于很多医院都是流水线操作，医院人满为患，医生和护理人员基本没有时间照顾每一位患者，使得患者无法得到全面的指导和监测，导致腹胀等卵巢过度刺激综合征。特别是一些苗条、年轻、多囊卵巢综合征的女性更容易出现这种情况。
2.取卵方面
取卵是将穿刺针从阴道到卵巢取出卵泡液的重要操作。但是，如果选定的医院技术水平有限，医生经验不足，很可能对卵巢造成创伤，导致感染、腹痛或大量出血。这种情况应该及时去相关医院采取补救措施。当然，轻度患者只有轻微腹胀，休息几天就能缓解。
如何应对取卵后腹胀？
当出现腹胀等现象时，女性体液和白蛋白会流向盆腔、腹腔、胸部等部位，因此大多数腹胀患者会失去营养和水分。取卵后，遵循以下原则，可有效消除或预防腹胀。
1、注意高蛋白饮食的摄入
高蛋白食物包括鸡蛋、肉、鱼、虾等，可以帮助你及时补充足够的优质蛋白质，有效减少腹胀等不适。当食欲不好时，建议采取少吃多餐的原则，确保每天所需的能量摄入，更有利于卵巢的恢复。此外，建议多吃高纤维、易消化的食物，避免便秘。但需要注意的是，我们必须避免生、冷、辣、油腻的食物。
2、少量、多次饮用利尿饮料
由于腹胀的女性体液流失和血液浓缩，需要补充更多的液体来促进排尿。这里推荐的利尿饮料是开水、汤（如鲫鱼汤、冬瓜汤等）、牛奶、果汁（如橙汁、西瓜汁等），特别是卵子较多的女性，建议每天保持尿量在2000毫升左右。(注:网上流传取卵后腹胀可以喝运动功能饮料。其实这种说法没有科学依据，功能性运动饮料不含蛋白质，对缓解腹胀没有效果。不建议喝。)
3、不建议长时间卧床休息
正常情况下，取卵后休息2小时左右即可回家休息，但如果长时间卧床不起，不利于预防腹胀。建议多散步，做一些不太剧烈的运动，帮助消化。
总之，取卵后腹胀是试管妊娠周期中常见的并发症，属于正常现象。症状轻微时，一般可以按照医生的建议饮食解决，但不要太掉以轻心。时刻观察自己的不适。如有严重腹痛和呼吸困难，应及时就医。相关临床数据显示，约0.1%至2%的卵巢过度刺激综合征患者发展严重，甚至危及生命安全，需要住院监测和诊疗。
