为了防止婴儿消化不良或缺铁，当婴儿可以吃补充食物时，可以适当添加高铁米粉，可以促进儿童钙的吸收，提高儿童的免疫力。但网络高铁米粉不建议婴儿食用，否则会引起婴儿便秘或呕吐，这种说法是否有针对性，是否有必要给孩子吃高铁米粉，需要进一步了解。
医生不建议宝宝吃高铁米粉谣言：婴儿辅食米粉分为纯、高铁、高钙，但有传言说婴儿不能吃高铁米粉，否则婴儿会引起过敏和腹泻，也会引起铁中毒，有很多宝贝妈妈也很怀疑，毕竟，喝高铁米粉可以补充铁，防止儿童贫血，喝真的会影响吗？
真相鉴定：医生不建议宝宝吃高铁米粉是谣言，孩子一般6个月后可以适当添加辅食，这样更有利于孩子的成长。第一次添加辅食时，最好选择高铁米粉，因为铁是人体必需的微量元素，可以参与血红蛋白和DNA的合成。而且，宝宝喝高铁米粉还可以预防贫血，避免消化不良，促进钙的吸收，提高免疫力。但是，如果宝宝很健康，其实可以吃纯米粉。
宝宝吃高铁米粉的内容辟谣专区
谣言一：宝宝吃高铁米粉会铁中毒吗？
只要高铁米粉没有指标问题，那么宝宝吃高铁米粉就不会铁中毒，高铁米粉通常每天给宝宝吃一次，除了给宝宝吃蛋黄、蔬菜泥，简而言之，宝宝需要少吃多餐。
谣言二：宝宝吃高铁米粉会过敏吗？
一般来说，儿童吃高铁米粉很少有过敏症状，但如果儿童是过敏体质，对一般蛋白质过敏，那么不排除吃高铁米粉会出现过敏症状，但是否过敏必须是具体情况。
谣言三：宝宝吃高铁米粉会拿绿色大便吗？
宝宝吃高铁米粉会出现绿色爸爸现象，只要宝宝不呕吐，不便秘，没有其他不适，排便除了颜色没有问题，可以继续服用。一般来说，没有食物因素会立即改善，铁不那么容易补充，吃得太多，或者会排出。
宝宝吃高铁米粉有什么作用？
当宝宝达到6个月大时，妈妈们应该定期定量地给宝宝添加辅食。米粉是辅食的首选，因为米粉中的营养也是宝宝辅食阶段所需要的，也能促进宝宝的成长，锻炼消化功能。但对于宝宝来说，吃高铁米粉的主要作用是：
1.防止儿童缺铁性贫血。一般来说，给宝宝添加辅食是从新生儿出生后6个月左右开始的。此时，宝宝无法从母乳中获得足够的铁，铁摄入不足会导致缺铁性贫血。一般来说，6~12个月左右的宝宝每天对铁的需求在10毫克左右。添加高铁米粉后，基本可以保持宝宝每天对铁的需求；
2.防止儿童消化不良。铁可以帮助婴儿改善消化不良症状，提高儿童对食物的吸收和代谢能力，减少儿童排出绿色粪便的可能性，促进儿童肠道功能的发育和改善，为后续辅食的增加和辅食的增加提供良好的代谢基础；
3.促进儿童钙的吸收。缺乏铁很容易导致婴儿缺乏钙的吸收能力，然后导致佝偻病、软骨病和生长发育缓慢的问题。吃高铁米粉，提高婴儿对铁的摄入量，可促进钙的有效吸收，减少骨骼发育障碍；
4.提高儿童的免疫力。大多数高铁米粉营养相对均衡，不仅含有足够的铁，添加大量的锌和钙，有利于帮助儿童提高免疫力，降低患病概率，让儿童保持更强壮的身体，更顺利地度过婴儿的生长周期。
但需要注意的是，如果医生不建议宝宝吃高铁米粉，通常有两个原因，一是因为宝宝不缺铁，所以不需要刻意添加，二是对于胃肠消化功能不是很好的宝宝，医生可能不建议添加高铁米粉，可能导致消化不良，这可能是一些医生不建议宝宝吃高铁米粉的原因。
