怀孕后的女性在日常可能会感觉到无聊，不知道如何打发孕期时间，对于这类孕妇而言，怀孕期间可以选择听一些胎教音乐，特别是在孕早期听音乐，这是最好的，怀孕早期胎儿发育还不稳定，这个时候听一些音乐可以让胎儿发育更稳定，并且也有利于孕妇的身心健康。
怀孕后可以听音乐，但不是任何音乐都能听，特别是一些摇滚的音乐，孕妇并不适宜听这种音乐，对于孕妇而言，音乐应以轻柔为主，因为只有轻柔的音乐才能使孕妇心情愉悦，身心舒畅，才会对胎儿发育有帮助。但如今音乐APP上有很多音乐，其种类较多，很多人不知道如何区别。
当然过于追求轻音乐这也是不好的，音乐应该更加多元化一些不同的旋律、不同的节奏带给自身和胎儿的感受和影响是不一样的，在选择音乐时，孕妇应多根据自己的感受，不要盲目听从别人的推荐，不要因为别人说好听，你就认为好听，自我感受才是最好的。
以上的音乐各有各的特点，每一首音乐无论是节奏上还是背景创作中都选择的是欢快的、旋律通俗易懂、时而欢快时而沉静曲感，更容易被孕妇及胎儿所接受，并且整个乐曲相对都比较生动活泼，妈妈们如果在孕期感觉到无聊，可以尝试着听一听这些音乐。
孕妇听音乐有很多好处，可以让孕妇心旷神怡，心情舒畅，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染，让胎儿能健康的发育，并且那些优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，总的来说，孕妇听音乐有以下两点好处：
艺术影响
音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应，可以激起人们无意识超境界的幻觉，并且还可以唤起平时被抑制了的记忆，都使孕妇心旷神怡，浮想联翩。
生理影响
其实音乐也算是一种胎教方式，音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶，对促进胎儿成长是有益的。
对于那些在孕期还不知道如何胎教的孕妇而言，听音乐可以尝试一下，这种方式非常简单，只需要将耳机放入耳朵即可，也不需要孕妇过多学习什么，在听音乐的过程中只需要放松警惕即可，但要注意孕妇听音乐也有时间限制，不能长时间听。
孕妇每天听音乐的时间不能过长，在5-10分钟为宜，时间听太长不仅会影响孕妇耳朵，同时还可以影响到胎儿，同时在听的过程中也要注意音量，切不可将音量放太大，如果是选择在孕期听音乐，可以选择将耳机或是小录音机放在离腹壁2CM处播放。
